据称掉秤特别快的「16+8」减肥法真的靠谱吗？适合所有人吗？
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风很大的‘16+8’减肥法，我试了30天，结果是…
推荐创作采用亲身经历体测形式，记录执行‘16+8’期间的身体数据、感受变化，并附上饮食样例。
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医生提醒：‘16+8’并非人人适合，这四类人请谨慎尝试
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告别饥饿感！执行‘16+8’期间，这样吃既能饱腹又能掉秤
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